Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала мастер снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе дорогу к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он осуществляет целенаправленные приёмы: пощипывания, "раскатывания" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены на успокаивание мышц.